Motivación: los 6 consejos claves para conseguirla mediQuo 25/05/2018 Nadie nace motivado, ni tampoco es una característica personal que adoptemos con el paso de los años. El hecho de estar motivados nos produce sensación de bienestar y tranquilidad. La motivación puede diferir entre una persona y otra, esto ocurre porque la situación personal por… Psicología 0
Lo que debes y no hablar con tu pareja sobre el sexo mediQuo 23/05/2018 Dos no están juntos si uno no quiere. Si vamos al terreno de la relación intima de pareja, no es de extrañar que nos encontremos con situaciones en las que no sabemos qué le gusta y qué no a nuestra pareja. Dicho así parece que… Sexología 12
Ponerse moreno o cuidar la piel, esa es la cuestión mediQuo 17/05/2018 El verano está a la vuelta de la esquina y cada año nuestra obsesión con estar morenos, o al menos tener un color más aceptable que el verde oliva o el blanco nácar de todo el invierno. Sabemos bien que un tonito más nos hace… Bienestar 4
Piernas cansadas: los mejores 6 consejos para prevenirlas mediQuo 15/05/2018 ¿Trabajas sentada 8 horas? ¿no haces ejercicio? ¿sientes que tus piernas se cansan? Seguramente ya sabes de lo que te estoy hablando, es una sensación muy molesta que afecta a 1 de cada 4 adultos en nuestro país, hoy hablamos de la insuficiencia venosa. Las venas de… Medicina General 0
Tu amigo médico, estés donde estés mediQuo 11/05/2018 ¿Te surgen muchas dudas médicas? ¿Quieres contrastarlas en una fuente fiable? ¿Te gustaría poder hacer tus consultas a médicos especializados de una manera fácil y sencilla a través de tu smartphone? ¿Quiénes somos? Somos tu amigo médico al que le podrás preguntar por cualquier duda… Mediquo 4
Ciclo menstrual: ¿sabes reconocer tus días fértiles? mediQuo 10/05/2018 Cuando tomas la decisión de empezar a buscar embarazo te asaltan todas las dudas del mundo: ¿cuándo soy fértil? ¿cómo puedo reconocer esos días? Te ayudamos a que conozcas mejor tu cuerpo y que los puedas reconocer en este artículo. El ciclo menstrual tiene una… Ginecología 26
Cómo hacer más soportable el dolor de espalda mediQuo 08/05/2018 Estrés, malas posturas, carga de peso… muchas son las causas que nos pueden provocar lumbalgia, ese dolor en la parte baja de la espalda que 4 de cada 5 personas sufren en algún momento al largo de su vida. Se dicen muchas cosas sobre cómo… Medicina General 2
Cómo combatir la alergia al polen mediQuo 04/05/2018 Este año parece que la primavera llegará más tarde, pero llegará con fuerza. Un 15% de la población sufre alergia al polen, otro gran porcentaje de población cree que es un resfriado más de la temporada pero, ¿te has parado a pensar que tal vez… Medicina General 2
¿No consigues dormir? Los mejores consejos para acabar con el insomnio mediQuo 04/05/2018 A la misma hora y en el mismo sitio. ¿3 de la mañana y estás sin dormir?, ¿no sabes cómo ponerte para coger la postura? Si has mirado el móvil 5 veces, te has destapado, sacado un pie, bebido agua y recontado el rebaño entero… Psicología 14
Qué y cómo comer cuando tengo gastroenteritis mediQuo 26/04/2018 En nuestro medio las gastroenteritis suelen ser muy frecuentes y de causa vírica (también llamadas gripes intestinales). Son muy molestas para quien las sufre pero suelen limitarse en unos días, y se suelen presentar vómitos, diarreas, fiebre y dolores generalizados. Para acortar su duración y… Medicina General 0
5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de tu dieta mediQuo 25/04/2018 ¿Qué haces comiendo eso? Es malo, engorda, te va a sentar fatal… ¿Quién no ha oído alguna vez algo así? Llevar una alimentación saludable, no quiere decir que haya que renunciar a esos caprichos que tanto nos hacen disfrutar. Todos los alimentos son necesarios en… Nutrición 3
¿Qué debo hacer ante una quemadura por accidente doméstico? mediQuo 24/04/2018 Las quemaduras son uno de los accidentes domésticos más comunes, es por ello que debemos estar preparados para actuar ante ellas. Son dolorosas en su mayoría, y muchas veces la actuación en los primeros instantes puede hacer que no se compliquen. Te enumeramos los pasos… Medicina General 0
